段斐老师为《心理健康与成功人生》的课程设定了一场特别的结课考试，就是给进入社会的学生来一次正式的面试——装裱的简历、男生笔挺的西服、女生端庄的一步裙和三分钟的竞职演讲。在同学眼里，段斐老师就像母亲一样让学生的心灵得以成熟、让学生的举止变得得体、让学生的微笑更加自信。在《心理健康与成功过人生》的课堂里..

躬身于行，投身危机干预工作的先行者吕秋云教授是国内最早从事心理救援和危机干预的专业人员，在此领域做出突出贡献。自1994年第一次参与由原卫生部派出的心理救援工作，她已经在这个领域探索、实践了二十余年。1994年12月8日，新疆克拉玛依市友谊宾馆发生火灾。国家和当地政府对这次火灾高度重视,并迅速派出专家前往支援。..

知名心理情景剧导演许丽霞女士受邀参加心理学院主办的“情景剧与关爱生命”心理情景剧指导讲座，许丽霞老师是一名资深心理专家，主导过多场精彩的心理情景剧，有着丰富的心理知识储备与舞台经验。因此，她希望同学们能从此次讲座中有所得，并代表学院积极地参与今年全国高校的心理情景剧大赛。本次讲座许丽霞女士从心理剧的..

关于一位成功创业者的病理性说谎求助者小王走进了咨询室，这位26岁的有为青年，虽然是一位成功的创业者，目前拥有一个价值百万的奶茶专营店，但是他却饱受着病理性说谎的困扰，打从记事到现在，他的生活不断地充斥着谎言。在很小的时候，小王就自认为自己不受家里人的重视和待见，自己和家里人的关系也不是特别好，自己母亲..

1.觉察力拥有高质量的亲密关系，拥有高质量的人生，根本的办法不是在人际间反复地付诸行动或者向对方表达什么，根本的办法是先来弄清楚我们对于关系的需求是什么。也就是说，我在这个关系中想要什么，然后我能否得到，我怎么可以得到，有哪些途径可以帮助我实现在关系中的愿望。这是个人层面的。其..

在我接待的众多来访者中，有很多人是因为对完美过于执著，因而感到内心焦虑，总是烦躁。他们的眼里容不下一颗沙子，慢慢地，他们也容不下那个不完美的自己。他们时刻带着名为“完美”的面具，向世人展示他们的能力与魅力，却不知自己已被面具操纵了自我。今天，在征得一位来访者的同意后，向大家分享一下她的案例。第一眼看..

1. 当你感觉到一种特别强烈的消极情绪，如愤怒、悲伤或焦虑时，用深呼吸或松弛方法让自己先冷静，然后问自己脑中有什么想法，是哪些想法看起来促使你有该情绪；2. 提醒自己该想法只是一种猜测和假设，是理解后事实的结论，而非事实本身；3. 尽可能集思广益地想出其他替代解释，不管你是否相信它们；4. 选..

高考在即，为了缓解高三学生面临的高考压力，帮助学生调节心理状态。温纳心理展开学生考前心理辅导讲座，为考生们送上了一份考前优质的“精神食粮”。 讲座在有趣的心理活动中展开，氛围轻松融洽。咨询师主要给学生们做了案例分享，从考场心态，考前心态，学习基础及复习方法四个方面入手，客观分析了高..

青春期是人生发展的黄金期和关键期。突如其来的疫情让家长、孩子都遇到了全新的状况和问题，手机依赖、线上学习、宅家情绪等让亲子关系更为紧张。如何更好地解决青少年与家长之间存在的沟通问题，促进良好的亲子关系，成了大家密切关注的重点。基于这一现象，温纳开展“同心战役，为爱护航”为主题的家庭教育讲座。向家长分..