在生活的漫漫旅途中，我们的心灵难免会遭遇“风雨”。有时候，身体会通过咳嗽、发烧等症状提示我们健康出现问题，而心理同样会发出信号，提醒我们需要关注内心的健康。当出现以下6个信号时，或许就是时候考虑寻求心理咨询的帮助了。持续的情绪低落，快乐“消失”如果连续两周以上，你总是被低落、悲伤的情绪笼罩，对曾经...

我们都知道，当身体生病时要及时就医，可心理出现状况时，很多人却因不了解而犹豫徘徊。心理咨询与普通聊天有着本质区别，当生活中出现以下这些情况时，尽快寻求心理咨询的帮助，才能更好地守护心理健康。01负面情绪持续蔓延，普通安慰难以缓解生活中难免会产生焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，但如果这些情绪像阴霾般持续...

每个孩子都是一颗独特的种子，在成长过程中，需要阳光、水分，也需要心灵的滋养。当孩子出现以下几种情况时，可能是心理亮起了“红灯”，需要家长和老师格外关注。Part.01情绪波动剧烈且频繁原本性格温和、开朗的孩子，突然变得情绪起伏不定，一点小事就大发雷霆、哭闹不止，或者毫无缘由地陷入长时间的低落、悲伤，...